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Kettlebell Tater – Video – « TRIAS Athletik (german)

Mein Trainingskamerad Daniel Hahn lässt es vor Weihnachten nocheinmal krachen, indem er den Dan Johns Kettlebell Tater präsentiert. Ich kannte diese Übung unter einem anderen Namen, hatte Sie aber längst nicht mehr auf dem Schirm.

Wird definitiv wieder eingebaut in mein Training. Heute!

Ach ja, wer die beiden Bücher von Dan John nicht kennt, sollte sich diese noch schnell auf den Wunschzettel schreiben. Mit das Beste was es gibt auf dem Markt.

Kettlebell Tater – Video - by: TRIAS Athletik.

For my international readers: This is the link to a video from my buddy Daniel Hahn explaining Dan John's Kettlebell Tater flow. I almost forgot this combo. Thanks to Daniel for reminding me of this great one.

BTW: If you still do not own Dan John's books Never let go and Mass Made Simple you should think about it. They are some of the greatest books I have read so far.